其實別人看不出太大的差異，只有自己知道差異很大，畢竟連生活作息、飲食都改變了。
以前痛恨運動的我，竟然也因為產後的肥油不得不開始運動之路，從一開始的鄭多燕，剛開始第一胎恢復的快，鄭多燕等級的運動算是有效，第二胎明明胖的比第一胎少一半，但產後難帶的娃、低落的情緒，懷孕胖的除了寶寶跟羊水胎盤，有八公斤始終甩都甩不掉。
總算等到二寶總算上學不黏人，我終於擁有個人的時間可以運用後，才開始重量訓練、跑步的開始。雖然體重還是沒以前輕，但是小腹是平的有肌肉的，即便跟十年前比較還是胖一點，但是體力跟身體有比從前好。
不知道下個十年會是怎樣，但是希望也是繼續朝好的方向進行。💪💪💪😁
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